5 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Đang Gặp Vấn Đề Với Cân Bằng Nội Tiết

Nội tiết tố estrogen và progesterone rất quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ. Mất cân bằng giữa hai hormone này có thể xảy ra ở cả phụ nữ trung niên và trẻ tuổi, do các yếu tố như lối sống, dinh dưỡng, ô nhiễm, rối loạn cảm xúc và tuổi tác. Tình trạng này có thể được điều trị bằng thuốc hoặc thay đổi lối sống. Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của sự mất cân bằng nội tiết tố là căng thẳng hoặc trầm cảm, thường do mức melatonin thấp.

Hormone melatonin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nhịp điệu sinh học hàng ngày. Khi melatonin giảm, cơ thể có thể gặp tình trạng trì trệ, căng thẳng và mệt mỏi, đặc biệt khi có tuổi.

Ngoài ra, hormone aldosterone cũng ảnh hưởng đến huyết áp bằng cách duy trì tỷ lệ natri và nước trong cơ thể. Nếu thận gặp vấn đề, sự mất cân bằng này có thể dẫn đến huyết áp cao do natri dư thừa. Các yếu tố như lối sống, dinh dưỡng, ô nhiễm, rối loạn cảm xúc và tuổi tác cũng góp phần vào sự mất cân bằng hormone.

Cuối cùng, sự giảm ham muốn tình dục có thể liên quan đến sự mất cân bằng hormone, đặc biệt ở phụ nữ trước khi mãn kinh, khi lượng testosterone giảm do chức năng buồng trứng suy giảm.

Rối loạn nội tiết tố có thể gây khô âm đạo và kinh nguyệt không đều. Phụ nữ trung niên thường trải qua cảm giác nóng ran và ớn lạnh do sự suy giảm estrogen trong thời kỳ mãn kinh, dẫn đến rối loạn điều hòa mạch máu. Sự mất cân bằng hormone cũng có thể gây tăng cân, đặc biệt khi mức cortisol và insulin cao, làm tăng cảm giác thèm ăn. Tăng cân lại ảnh hưởng đến hormone sinh dục như estrogen và testosterone, đặc biệt sau mãn kinh. Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp triệu chứng như mụn trứng cá và nhức đầu do thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt.

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn gặp triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nhiều phụ nữ trẻ, kể cả dưới 30 tuổi, đã gặp phải rối loạn hormone.

Source: https://afamily.vn/5-dau-hieu-chung-to-ban-dang-bi-mat-can-bang-noi-tiet-20130914104958258.chn